前列腺增生的饮食，建议大家首先要少吃辛辣食品，少饮酒，多吃蔬菜，如西红柿，适量食用鸡蛋、牛肉、核桃、南瓜、葵花籽等。如果要是尿里头总是有炎症，尿道有酸涩感、刺痛感，建议大家多喝绿豆汤或绿豆粥，也可以用黑木耳煎汤服用，多饮绿茶。