偏头痛的治疗方法有很多种。首先，们要从改善生活习惯方面入手，比如平时工作压力比较大的时候，可以先选定工作目标，把重要的事情给做完，其它的事情可以往后放一放，稍微减轻工作压力。在生活上的压力也是一样，多与人沟通，多和家里人交流，生活上把压力减轻。个人的生活习惯也是需要注意的，比如平时熬夜，睡眠比较少，睡得很晚，对于这种情况我们要从改善睡眠习惯入手，这样也可以得到一定的缓解。在生活方面的我们也要注意，比如吃一些清淡的食物，多吃水果、蔬菜，不要吃奶酪、腌制的肉、食品，巧克力、咖啡、浓茶，还有葡萄酒、红酒这些食物我们也要避免。另外一个方面就是治疗方法，我们可以通过药物治疗，比如发作的时候头痛比较厉害，我们去看医生，这个时候医生会给予相应的止痛药物，严重的时候医生也会给一些特殊性的药物来治疗。在缓解期，医生也肯定会根据情况给予一下药物进行预防性的治疗。另外，还有一下中医的方法，非药物疗法，比如针灸、理疗、按摩、穴位贴敷，还有艾灸等方法的效果都非常好。