腰椎病包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎的骨性关节炎、腰椎的风湿性关节炎，如类风湿或者强直性脊柱炎，腰椎的感染性疾病，如结核感染、非特异性感染，甚至包括腰椎的肿瘤都为腰椎病。现在主要说腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者腰椎退行性改变，腰椎的骨质增生方面的疾病。首先预防腰椎病最重要，腰椎病出现问题后一般是不可逆的，注意自己的生活姿势，加强腰背肌的锻炼，减轻腰椎负担。出现腰椎病怎么办？第一个，去医院做明确诊断，如果是腰椎间盘突出轻度，可以做理疗、按摩、针灸。如果严重需要手术治疗。第二个，腰椎退行性改变是一种老年性的退行性表现，如果腰椎骨质增生，只要不压迫神经，不出现症状可以不做处理，加强锻炼就可以。如果出现神经的压迫症状或者腰疼比较剧烈再去医院进行处理。第三个，腰椎管狭窄，在腰椎管狭窄典型的症状就是间歇性跛行，间歇性跛行就是指行走以后出现的双下肢的疼痛麻木，休息后好转，严重时需要做手术治疗，病情较轻用药物治疗，如营养神经、活血化瘀、通络止疼的药物治疗。