脑溢血就是书本上讲的脑出血，脑出血的首要发病原因是高血压病，所以，想要预防脑出血，首先应该进行血压监测，看有没有高血压病。如果血压高，建议口服降药治疗，将血压控制在正常范围以内，最起码将收缩压控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下。常用的降压药物有硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、缬沙坦分散片、依那普利等。需要根据患者的血压情况，遵从大夫的医嘱，选择适合个人的降压药物，并且按时服用药物，定期监测血压。另外，平素也应从饮食上进行调控，注意低盐、低脂，多饮水，适当运动，戒烟、限酒，减少脑血管病的发病率。其他脑出血的原因有外伤、颅内动脉瘤、血液系统疾病等，可以完善颅脑MRA及血常规等检查予以排除。