小儿便秘的预防要从日常生活中要做到以下几方面：首先，要给孩子多喝水，尤其是夏天，出汗、活动、呼吸快这些都会带走大量的水分，所以要及时补充水分；第二个，要多吃蔬菜，还有水果，有一些粗纤维的一些食物也帮助排便；第三个，吃的饮食不要太精细，要粗粮和细粮搭配，光吃粗粮也不利于正常大便的形成；同时还要注意多运动，有些孩子可能平时自己安静的在那看书，玩手工，家长一定要注意带孩子多参加运动，这样能有助于肠道的蠕动促进排便；同时还有情绪方面，要让孩子保持好的心情，这样对肠道气机也是有好处，也可以做到对大便干的预防作用；同时像一些发烧这种热病之后，一定要及时调理，因为热病的时候对肠道菌群也有影响，生病以后要及时调理，这样有助于预防便秘。