这几天头晕晕的主要有以下几个方面的原因：
第一、睡眠不足，部分患者喜欢熬夜，每天睡眠时间严重的少于六个小时，导致白天头晕、精神不振、记忆力下降，工作、学习能力低下，建议患者保证充足的睡眠时间，每天至少不低于八个小时。
第二、贫血，多见于女性患者，患者可有面色苍白、心慌、食欲不振、消瘦等症状，血常规检查提示红细胞计数下降、血红蛋白含量减少，建议患者血液科就诊。
第三、精神抑郁，多见于女性患者，由于长时间精神压力过大导致，患者还可伴有情绪低落、对周围事物兴趣下降。
第四、高血压病，多见于中老年患者，伴有心慌，后颈、肩部发紧等症状，建议患者测量血压，必要时到心内科就诊。
第五、天气炎热、颈椎病、脑梗塞、脑动脉硬化等均可以引起头晕，建议患者及时去医院就诊。