宫寒的病人多数表现为，月经量比较少，月经颜色比较暗，有血块，很多人伴随痛经、小腹冷、腰比较冷痛、怕冷，冬天手脚都是冰的。因为现在的人，不像以前，现在人用的空调比较多，用空调比较早，现在女孩爱美，穿得衣服也比较少，冬天底下不穿裤子，穿裙子，穿丝袜，穿露肚脐和露腰的衣服，吃冰淇淋吃得比较多，冬天也吃。所有这些不良习惯都是导致宫寒的原因，但是有的人可能又问，外国人她们都吃冰水，热水都不喝，为什么我们吃冰淇淋就不行呢？外国人可能他们人种不一样，他们是白种人，皮肤比较厚，胃肯定也比较结实，他们从小锻炼，几代人都是那样的，喝冰水。中国人从有了封建社会开始喝热水，所以基因还接受不了这个寒冷的东西，所以宫寒特别多。