整个孕期的饮食原则讲究一个适量、搭配合理、营养均衡，总体的摄入少量多样化，万物皆有毒，只要剂量足，我个人的观点认为什么都可以吃，少量摄入即可。老百姓们常说不能吃螃蟹或者山楂，这样会造成流产，其实胚胎没有那么脆弱，如果实在担心吃这些东西会造成流产，索性就不吃。食物有千万种，可供的选择性也比较多。那么话说回来，对于先兆流产有出血的病人，我们建议尽量少吃一些辛辣刺激、注火的食物，或者南方热带的水果，比如榴莲、芒果、樱桃，这些水果造成一定的热邪，可以热扰胎元、热伤冲任，造成胚胎的胎元不固，产生流产。