颈椎的失稳症从机理来讲，因为骨骼的位置和肌肉韧带的力量，首先要保证骨正筋柔所以要调骨，让骨正，包括中医的手法，包括西医的整脊，都是有针对性的调整骨的位置，下一步就是筋柔，筋要放松，不要紧，不要过度疲劳，包括理疗、针灸，这些放松肌肉的方法。筋有力量骨头才能稳定，后期颈椎的对抗的功能训练，关节活动的活动度的改善，这是治疗的方法。从目前来讲，颈椎失稳从中医手法的角度加上中医的康复，对它是很好的一种锻炼方法。