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石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放...
乔瑞│北京中医药大学东方医院
2017/07/31 播放（74430）
石斛可以吃，鲜石斛和晒干的石斛其实都是可以吃的，但是吃石斛是这样的，一般石斛入煎剂也好，泡喝也好，都是要先煎的。也就是吃这个石斛，要先把它煮或者如果是用石斛煲汤。一般煲汤的时间...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/09 收听(37422)
"铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。铁皮石斛在人体中有很多的益处...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/03 收听(54475)
"石斛是一种中药材，属于微寒的药物，常见的作用如下：第一、具有益胃生津的功效，可以滋养胃阴、生津止渴，也有清胃热的作用，可以用于治疗热病生津、烦渴等症状，对改善胃热阴虚所导致的...
陈頔│北京医院
2020/04/26 收听(23799)
01:42
石斛来源于兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物的新鲜或干燥茎，味甘、性微寒，归胃经和肾经，使用方法如下： 1、入药：在和其他药群煎时，通常...
张碧华│北京医院
2021/05/07 播放（60055）
"石斛是一种常用的中药，作用比较平和，没有明确的禁忌症，其性味偏甘而微寒，具有益胃生津、滋阴清热的功效。如果没有出现明显的阴虚和津亏的病人，则不要使用。另外，对石斛过敏的人不可...
曹晓菊│陕西省人民医院
2021/02/05 收听(95134)
"铁皮石斛一般来说是入煎剂，跟其它的药物一起煎煮，有明目的作用。石斛入煎剂的时候要先煎，煎完之后才跟其它的药物混煎，不然药效显现不出来。如果是单吃石斛，也是先煎，要久煎，煮10...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(91929)
"石斛的使用人群很广，一般人都可以服用。只有热病早期，阴未伤者、温湿病未化燥者、脾胃虚寒者不能服用。石斛性微寒、味甘，具有生津益胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强肾的功能，它的常用...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/07/27 收听(59161)
石斛是非常名贵的食材，又称铁皮石斛，里面含有各种微量元素，能够治疗由胃热、胃火积滞、温热病导致的胃部疾病。石斛除了具有饮食作用之外，具有一定的药物疗效。在孕期不建议吃石斛，因为...
张露│山东省立医院
2020/04/28 收听(75897)
新鲜的铁皮石斛可以当茶喝，有益胃生津、滋阴清热的作用，泡茶的时候必须要久泡、久煎、久煮，因为泡的时间短，石斛里面的有效成分很难溶出来，因此是需要久煎、久煮的。另外，新鲜的石斛也...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/09 收听(47665)
"石斛是滋阴的药，有益胃生津、滋阴清热的作用，同时可以治疗目视不清，也就是对于白内障早期有很好的益处。铁皮石斛是甘而微寒的，归肾经、胃经，主要是治疗阴伤出现的津液亏虚，出现口干...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/06 收听(42583)
目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。石斛是临床上较为常用的一味中药，可以提升人体内超氧化物歧化酶的含量，具有良好的抗氧化作用。同时其还...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/02 阅读(3163)
铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。铁皮...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/14 收听(35072)
"铁皮石斛一般入煎剂，入煎剂的时候要先煎，在中医中药里边要先煎，至少先煎半个小时能让有效部分溶出。石斛可以单煎，比如代茶饮的时候，石斛一定要久煎或者久泡。只有久泡之后石斛里边的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(46768)
01:52
石斛用来滋阴明目，因此对于寒湿比较重的人群并不太适宜吃石斛，可能因为湿气比较重，所以不能再吃滋阴、容易生湿的药物或食物，临床经常表现为容易腹胀、脘腹反满、恶心欲呕，或呕吐...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/18 播放（55468）
"铁皮石斛是药用石斛里的一种，药用石斛可以有环草石斛，也可以有黄草石斛，也可以有金钗石斛，也可以有马鞭石斛，还可以有铁皮石斛，这些都是药物的一个来源，这些石斛都有甘而微寒的特性...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/11/10 收听(26387)
铁皮石斛是九大仙草之首，一般会用铁皮石斛来炖老母鸡，铁皮石斛炖老母鸡的鸡汤营养价值非常高。如果石斛较少，可以用来当茶泡水喝，早晨泡一杯水，捏几粒石斛，一直到晚上，然后把泡茶的石...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/24 收听(10354)
孕妇可以吃石斛，但是需要注意食用的时间与食用的量。由于每个人的身体情况都有所差异，具体的情况需要根据个人的身体状况而定。孕妇在怀孕前三个月时期，最好不要食用石斛，这个时期胎儿处...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(72040)
"女人吃石斛没有害处，石斛这个药也不是一定要是男的吃或女的吃，跟性别一点关系都没有，什么人都可以吃，只要是对证，效果就会很好。石斛主要是用于津液亏虚、津液损伤，或者是有视物不清...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/18 收听(74114)
"石斛是临床上比较常用的一个中药材，铁皮石斛又是石斛当中的一个精品，它的产地比较局限，所以说它比较珍贵一些，价值比较高一些。从中医的角度来说，它的味比较干，性稍微微寒，所以说它...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/03/23 收听(85190)
