乙肝小三阳携带者并不建议喝酒，喝酒会损伤肝细胞，造成肝功能异常。乙肝是严重威胁我国人民健康的慢性传染性疾病，如果已经有了乙肝病毒的感染，抵抗力下降就会导致肝炎的发作。
在日常的生活当中，乙肝小三阳的携带者不建议喝酒，建议多吃一些维生素C和维生素E含量较高的食物，维生素C食物包括番茄、猕猴桃、樱桃，维生素E含量较高的是坚果类的食物。乙肝小三阳携带者最重要的是每半年定期进行肝病体检，如果体检当中发现有转氨酶的升高、胆红素的升高，提示有肝炎的发作，就需要进行抗病毒治疗。