腰椎间盘突出，首先得了解椎间盘的构造，椎间盘是由中央的髓核组织以及上、下终板和四周的纤维环构组成，髓核组织含有大量的弹性胶原组织，里面含有大量的水分，随着年龄的增长，特别是在18岁以后，髓核组织就开始出现退变。纤维环在外力的作用下持续轻微损伤，导致累积性的纤维环的破裂。由于纤维环缺少血液循环，在损伤的情况下比较不容易修复。再有先天性结构异常，比如腰椎骶化、骶椎腰化以及半椎体、关节突不对称等这些因素的存在，更加导致腰椎受力不均，更容易导致纤维环髓核的退变，在轻微的外力作用下，就可能出现纤维环破裂、髓核突出，出现腰腿疼的症状。有的病人还有一定家族的发病遗传性。在这些因素的作用下，如果长期的体位不正、姿势不好、不正确的用力，或者在受寒受潮的情况下容易导致椎间盘突出。妊娠期的妇女由于腹压持续增大，导致腰部负荷增加，也容易导致椎间盘突出。还有的病人在劳动的时候不经意，导致腰部反复扭伤，也容易导致椎间盘的突出。