拉肚子时不建议喝红牛，红牛中含有维生素PP、维生素B6、维生素B2、牛磺酸、赖氨酸，主要用于提神醒脑、补充体力、抗疲劳，适合运动的人士使用。但红牛中的牛磺酸性凉，有加重腹泻的可能性。另外，红牛中含有咖啡因，对人体的心脏有一定的刺激作用，常喝会加重心脏的负担。
当拉肚子时，建议进食清淡、温软、易消化的流质或半流质食物。应避免碳酸饮料、浓茶、咖啡和酒精等摄入，禁食生、冷、硬及辛辣、刺激性的食物，还应少食多餐、细嚼慢咽，促进病情恢复。