栀子这味中药有非常好的清热泻火作用，临床当中常选择栀子来治疗三焦火热之证，通过将栀子打粉外敷于脚扭伤之处，多数是针对脚扭伤后期淤血、肿痛所引发的局部红、肿、热、痛或者皮温较高的情况，因为栀子这味中药性质寒凉，通过外敷可以减轻局部皮温略高的临床症状，同时也可以促进其炎症的吸收，但是栀子这味中药没有活血的功效，因此针对脚扭伤所引发的淤血、肿痛，效果不是非常的明显。
临床当中常见的脚踝部扭伤多数因为瘀血阻滞而引发疼痛，或者后期因为软组织损伤而引发疼痛，栀子对这类脚部扭伤的效果不是非常明显。针对脚扭伤多数是选择促进软组织损伤修复，或者活血通络的中药针对性治疗像当归、川芎、骨碎补、补骨脂、鸡血藤、海桐皮这类中药。