流产之后身体的抵抗力是下降的，免疫力也是下降的，瓜子当中的营养是非常丰富的，比如含有多种微量元素，可以使身体尽快的康复，所以在流产之后可以吃瓜子。
另外，也可以吃其他的坚果类像核桃、开心果等，都有助于身体尽快的康复，并且也建议在流产后，在饮食上一定要营养均衡，除了吃瓜子，还可以多吃含有蛋白质的食物，像鱼、鸡蛋或者多喝牛奶，对身体都会有一定的好处。
并且也建议多吃维生素类，像新鲜的水果和蔬菜，因为在流产之后代谢减慢，所以吃含有维生素的食物会促进胃肠蠕动，减少便秘情况的发生。
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"瓜子和花生是平常经常吃到的干果，瓜子和花生虽然非常大众化，但是有非常高的营养价值。人工流产之后的患者身体需要极大的营养补充，才能够使患者的身体得以修复，所以流产后可以吃瓜子、...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/09/16 收听(61328)
"流产后可以适当吃瓜子和花生，流产后并没有严格的饮食要求和饮食禁忌，同平时饮食习惯差不多，注意均衡营养就可以。只是在刚做完手术的时候，身体比较虚弱，消化功能相对会比较虚弱，尽量...
董立斌│东莞市黄江医院
2018/05/28 收听(104)
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董立斌│东莞市黄江医院
2018/07/09 收听(30608)
"食物的种类繁杂多样，大多数的食物都适合流产及流产后进食。对于流产的女性，在进行流产手术时，最好在空腹状态下做手术。术后可吃些含铁丰富的食物，预防流产后因失血引起的贫血。动物的...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/03 收听(50150)
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董立斌│东莞市黄江医院
2018/05/24 收听(42416)
"做完流产手术之后可以吃葡萄。葡萄富含维生素，对于产后的恢复是有帮助，但产后不宜吃太酸的东西，所以如果葡萄的品种不是特别甜，有酸味，还是尽量少吃或者不吃。在流产手术之后，建议在...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/10/30 收听(410)
"流产后，女性可以适当的吃石榴。适当的吃石榴，对于流产后女性身体恢复，有很大的好处。因为石榴的营养比较丰富，含有各种维生素、矿物质和微量元素、蛋白质，流产后女性适量的吃石榴，不...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/31 收听(89854)
"橙子富含丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养元素。橙子还能抑制肿瘤细胞生长，提高机体的免疫功能，还有止咳的作用。不过橙子不宜多吃，以免导致皮肤发黄。在人流后不宜吃橙子，凉的...
徐静│河北医科大学第一医院
2018/05/29 收听(15882)
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流产后女性身体比较虚弱需要一段时间的恢复期，要促进子宫及卵巢功能的恢复和补充身体所需要的能量及营养物质。流产后禁忌食用生冷、辛辣等刺激性食物，比如冰激凌、冰镇西瓜、辣椒等...
杨玉清│银川市妇幼保健院
2019/07/17 播放（83734）
"虾是一种富含有丰富的蛋白质、丰富钙质的食物，对于手术之后的病人恢复身体是非常有帮助的。对海鲜、鱼、虾过敏的患者，就不要吃了。在手术之后要尽量吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/12 收听(90382)
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2020/02/16 收听(70966)
"流产之后是可以吃樱桃的。因为樱桃性热味甘，并不属于性寒的食物，在食用之后并不会对女性的子宫产生直接影响。因为人工流产对于子宫伤害相对来说还是比较大的，需要通过手术的方法对子宫...
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2019/08/23 收听(47164)
"女性患者刚做完人工流产后，可以适当吃水果。因为在人工流产术后身体虚弱，与胃肠道功能较弱，所以要吃时令的水果，如苹果、葡萄、香蕉等。吃常温下存放的水果，不能吃冰箱里取出来的水果...
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2019/07/25 收听(78098)
"流产后不能吃杏子，因为杏子属于热性的水果，在流产后吃杏子容易造成阴道出血量多，容易造成腹痛，吃杏子还容易造成上火，引起口腔溃疡、牙痛等不适，所以女性在人工流产后尽量不要吃杏子...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/12/08 收听(89272)
流产后不能马上吃海鲜，最好等身体恢复一段时间才可以吃海鲜。流产后身体虚弱，容易被细菌或者病毒感染，海鲜中含有寄生虫，如果蒸、煮不熟，会有少量的寄生虫残留，容易引起身体感染。大部...
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2020/03/04 收听(62356)
做完流产手术之后，是可以吃西红柿的。流产手术之后，建议清淡饮食。西红柿是比较常见的蔬菜，富含维生素。在流产之后适当的补充维生素，对身体的恢复是有帮助的。除了西红柿之外，其他的蔬...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/04/25 收听(74138)
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董立斌│东莞市黄江医院
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"榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素。另外，还含有维生素A、维生素B、维生素C，还有维生素E、叶酸、烟酸、无机盐、钙、铁、磷、钾、钠、镁是一种营养密度高，而且均衡的...
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"流产之后可以吃甜瓜，只要是常温的甜瓜，不是从冰箱里拿出来的凉的就可以。甜瓜可以补充糖分，补充能量，手术之后患者体质比较弱，这时吃甜瓜有利于体质的恢复，帮助机体恢复正常。手术之...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/11/25 收听(21478)
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李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/05/22 收听(30932)
