银川市妇幼保健院
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流产后女性身体比较虚弱需要一段时间的恢复期，要促进子宫及卵巢功能的恢复和补充身体所需要的能量及营养物质。流产后禁忌食用生冷、辛辣等刺激性食物，比如冰激凌、冰镇西瓜、辣椒等食物，建议清淡饮食方式为主。榴莲属于水果类食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素及各种维生素及矿物质，流产后可以在常温状态下服用。营养学建议流产后每天补充200g左右的水果，水果种类应该多样化，每天换花样食用而不是长期服用一种水果，可以选择榴莲但不能过量食用，也不能长期食用，建议每次少量食用。
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"榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素。另外，还含有维生素A、维生素B、维生素C，还有维生素E、叶酸、烟酸、无机盐、钙、铁、磷、钾、钠、镁是一种营养密度高，而且均衡的热带水果。现代医学实验表明，榴莲的汁液和果皮中还有一种叫做蛋白水解酶的，是可以促进药物对病灶的渗透具有消炎和抗水肿，改善血液循环的作用。榴莲虽然好吃，但不可以一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因为肠道无法完全吸收而引起上火。所以，流产后是可以吃榴莲，但不要吃得过多。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/01收听(54407)
流产后能吃榴莲，流产后身体虚弱可以吃营养价值高的水果和食物来补充营养，并增加机体的抵抗力。榴莲营养价值较高，含有多种微量元素钙、铁、锌和丰富的维生素，所以流产后是可以吃一点的，但是不要吃的太多，因为榴莲还含有比较多的脂肪，流产后胃肠蠕动缓慢，可能会不能完全吸收或上火。榴莲的味道特殊，部分女性不爱吃，所以在流产后除了榴莲，还可以多吃点其他水果，比如熟透的香蕉，可以起到补血、补铁、通便的作用。也可以吃橘子，橘子里面含有维生素C比较多，可以防止出血过多，流产后身体虚弱也可以多吃桂圆，有补脾、补血的作用。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/05/29收听(41400)
"做完人流之后是可以吃榴莲的，因为榴莲当中含有人体必需的氨基酸，并且含有植物性蛋白，以及丰富的维生素，营养比较丰富，所以老少吃榴莲都是皆宜的。做完人流之后吃榴莲，可以使身体尽快恢复。另外，做人工流产之后，如果阴道还有出血的情况下，有一些食物和药物是不可以吃的，比如红枣、阿胶、鹿茸、人参都不能多吃。建议在人工流产十天之后，一定要去医院复查B超，主要是了解宫内是否还有残留物，是否子宫收缩正常。并且建议口服消炎药2-3天预防感染，一个月内不可以有性生活，也不可以盆浴，只能淋浴。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/31收听(16195)
女性流产以后可以吃榴莲。榴莲是水果之王，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/11播放(73150)
女性流产以后可以吃榴莲。榴莲是水果之王，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/11播放(73150)
"流产以后可以适量的吃榴莲。因为榴莲属于热性水果，营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，吃榴莲有利于流产以后身体的恢复。榴莲中含有丰富的膳食纤维，能够预防流产以后便秘的症状。榴莲中含有多种维生素和矿物质，例如维生素C含量很高，具有止血的作用。榴莲中含有铁元素，能够预防人流以后贫血，硒元素能够增加身体的抵抗力。榴莲中含有一种蛋白水解酶，具有消炎和改善血液循环的作用。但是不建议一次性吃过多的榴莲，以免出现上火的症状。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/12/25收听(70687)
"流产后可以吃榴莲，但是要适量，不能多吃。榴莲的营养是非常丰富的，富含各种蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素，而且还有很高的糖分。流产后适当的吃榴莲可以提高女性机体的免疫力和抵抗力，而且还能补充流产后所需要的营养和能量。但是，榴莲属于热性的水果，吃多了会导致女性上火，而且纤维素含量比较多，不容易消化，吃多了会导致消化不良，容易引起便秘的发生。流产以后应该适当吃榴莲，不能吃的太多。另外，在吃榴莲的时候要喝一些淡盐水，因为榴莲比较热，可以冲淡一下。"
2020/06/27收听(31746)
女性在流产之后可以食用榴莲，流产之后患者可能有暂短食欲不振、食欲欠佳的表现，如果喜欢食用榴莲，... 程娇影│中日友好医院 2021/04/13播放(73865)
女性在流产之后可以食用榴莲，流产之后患者可能有暂短食欲不振、食欲欠佳的表现，如果喜欢食用榴莲，...
程娇影│中日友好医院
2021/04/13播放(73865)
"患者流产后可以吃榴莲，但如果患有糖尿病，尽量不要吃特别甜的水果，流产后也不要吃保存在冰箱中时间很长的榴莲，因为可能会出现细菌或病毒感染，建议吃新鲜的榴莲，并且要注意少吃，吃太多个别患者可能会出现腹痛或腹泻等症状。流产后可以吃平时喜欢吃的食物，刚开始最好吃软食，不要吃特别坚硬的食物，过一段时间后若胃肠道已经恢复正常，可以选择平时吃的食物。如果患者在流产后有继发性贫血，建议多吃含铁丰富食物，比如动物肝脏、菠菜、木耳等，严重的贫血还需要口服铁剂和维生素C。另外，在流产后42天内不要盆浴及性生活。在流产后，如果吃了不干净的食物，出现腹痛、发烧或腹泻等症状，一定要及时就诊，需要做血常规和血培养，注意是否有细菌或病毒感染，并选择适合的抗生素进行治疗。"
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/08/05收听(25296)
"流产后可以吃榴莲，流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，只是刚做完手术的时候，身体相对比较虚弱，消化功能相对也比较虚弱，尽量不吃或少吃性凉、刺激性以及过于油腻的饮食，防止出现消化不良，比如腹泻等，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。随着身体逐渐好转，少量吃没有不舒服，可以吃。术后适当休息半个月，禁性生活1个月，注意保暖，注意保持外阴清洁，注意观察阴道流血情况，一般会阴道少量阶段性的流血3-7天，如果阴道流血＞7-10天以上，或阴道流血量明显多于月经量，需要及时B超检查了解宫腔恢复的情况，一般术后1个月左右会来月经，如果超过40天不来月经，也需要及时检查，了解子宫内膜的厚度，一般子宫内膜厚度＞1cm才会来月经，根据B超检查情况，调经治疗。"
董立斌│东莞市黄江医院
2018/05/24收听(10730)
"流产后初期饮食宜清淡，容易消化，一般的水果可以食用，榴莲也是补充营养不错的水果，适量的食用可以，不宜过多。食物、水果注意尽量不要久置、冰冻，性质寒凉的要少吃。术后要注意保持清洁卫生，多注意休息。术后应该注意观察腹痛、流血干净情况，一般一周干净。术后两周尽量避免干重体力劳动，术后一月不能同房。如果短期内不打算要小孩，要采取合适的避孕措施，手术毕竟是有一定伤害的，尽量避免流产等手术操作对身体造成损害。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/29收听(22671)
"做完流产手术之后是可以吃榴莲的，榴莲又被称为水果之王，含有非常丰富的维生素，而且在产后适当吃一点，对身体的恢复还是有帮助的。此外，在流产手术之后，还可以吃一些其他的水果，像香蕉、苹果、哈密瓜、梨之类。还建议适当的吃点坚果，像核桃、松子这些之类的，也能够达到补充微量元素、促进身体恢复的作用。流产之后的饮食，一般建议在半个月之内都要吃得比较清淡一些，尽量不要吃辛辣、刺激的食物，同时口味比较重的，还有偏凉、偏寒性的食物，也要尽量少吃一点，另外要注意流血的情况。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/10/28收听(21787)
"流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，只是刚做完流产时，身体相对比较虚弱，消化功能也会比较虚弱，尽量不要吃或少吃性凉饮食、刺激性饮食以及过于油腻的饮食，以免引起消化不良，导致腹泻，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。随着身体逐渐好转，都可以适当食用，注意均衡营养即可，同日常饮食习惯并没有太大的区别。术后适当休息半个月，禁性生活一个月，注意观察阴道流血情况，一般阴道会少量间断性的流血3-7天，如果阴道流血量多于7-10天以上，或阴道流血量明显多于月经量，及时B超检查，了解宫腔恢复情况，一般宫腔内有残留、子宫术后不良或炎症等，会导致术后阴道流血时间长，阴道流血量多。根据B超检查的情况，止血、缩宫、抗炎，对症治疗。"
2018/05/24收听(42416)
"食物的种类繁杂多样，大多数的食物都适合流产及流产后进食。对于流产的女性，在进行流产手术时，最好在空腹状态下做手术。术后可吃些含铁丰富的食物，预防流产后因失血引起的贫血。动物的肝脏、血块、桃子等水果以及黑木耳、海参等都是不错的选择。还有各种肉食，如鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等，都可以适量进食，既能炖汤喝，也可清炖后吃肉。一些温性的水果，如葡萄、苹果、桃子、榴莲等，含有丰富的维生素，微量元素等营养素，可以提高流产后身体的抗病能力。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/03收听(50149)
"橙子富含丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养元素。橙子还能抑制肿瘤细胞生长，提高机体的免疫功能，还有止咳的作用。不过橙子不宜多吃，以免导致皮肤发黄。在人流后不宜吃橙子，凉的东西，不能碰凉水，多吃有营养的东西。可以喝一些红姜糖姜茶，即红糖和鲜姜，把鲜姜剁碎后放上红糖，煮成茶。因为人流产手术身体虚弱、常出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。再者应多吃新鲜的蔬菜、水果，有利于防止便秘。在正常饮食的基础上还应该限制脂肪摄入、禁食刺激性的食品，比如辣椒，醋、胡椒，因为这些食品会刺激细管充血。此外还应该禁食寒性食物，比如螃蟹、田螺、河蚌等。"
徐静│聊城市第二人民医院
2018/05/29收听(15881)
"流产之后是可以吃樱桃的。因为樱桃性热味甘，并不属于性寒的食物，在食用之后并不会对女性的子宫产生直接影响。因为人工流产对于子宫伤害相对来说还是比较大的，需要通过手术的方法对子宫内膜进行强行的刮除，而且在人工流产手术之后可能会持续3~7天的出血，在这个时间女性的身体一般会比较虚弱，存在明显的气虚血亏。樱桃本身含有大量的维生素，维生素e的含量相对来说是比较高的，对于身体的恢复有一定的帮助，但是需要注意的一点，在吃樱桃的时候千万不要吃刚从冰箱里取出来的，因为温度太低，虽然它属于性热的水果，但是因为本身温度过低就有可能会引起胃部受凉，间接地引起子宫受凉，从而引起腹痛。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/08/23收听(47163)
"做完流产手术之后可以吃葡萄。葡萄富含维生素，对于产后的恢复是有帮助，但产后不宜吃太酸的东西，所以如果葡萄的品种不是特别甜，有酸味，还是尽量少吃或者不吃。在流产手术之后，建议在水果方面还可以吃点香蕉、苹果、哈密瓜、榴莲，或者其他比较温补的水果，但是像荔枝、桂圆具有活血作用的水果，建议等到半个月之后再吃。同时各种高蛋白的食物，比如瘦肉、牛肉、鱼、牛奶、豆制品等，也都是要适当补充。流产之后一定要好好的休息，保持充足的睡眠，才能够让身体恢复的更快。"
2018/10/30收听(410)
"流产后能吃橙子，橙子富含丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养元素。可以提高机体的免疫功能，正常食用就可以，不必过于担心。人流后一个月内禁止性生活、禁止盆浴，避免感染，要注意保暖，避免着凉，不要吃生冷、辛辣、刺激食物，常温下的水果都可以吃。关注出血情况，通常出血3-7天都正常，少量出血不超过半个月。超过半个月要做子宫附件彩超检查，是否有残留或者是感染。人流后身体虚弱常出汗，要注意补充水分和营养。多吃新鲜蔬菜、水果以利于消化食物防止便秘，多喝汤水，比如鸡汤。不要吃螃蟹、田螺等海鲜，多属于寒性食物。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/16收听(70965)
"流产后，女性可以适当的吃石榴。适当的吃石榴，对于流产后女性身体恢复，有很大的好处。因为石榴的营养比较丰富，含有各种维生素、矿物质和微量元素、蛋白质，流产后女性适量的吃石榴，不仅能够补充营养，还能够抗衰老、保护神经系统，另外也能够起到稳定情绪的作用。但是要注意，流产后女性吃石榴不能和西红柿、螃蟹同吃，否则可能会引起中毒，发生恶心、呕吐、腹泻等情况。还需要注意的是，石榴属于性温的食物，吃多很容易上火，所以，流产后女性每次不宜吃太多，而且吃完之后应该及时漱口，否则可能会影响牙齿。如果女性本身患有胃炎、感冒、其他的急性炎症、大便干燥，流产后千万不要吃石榴，否则可能会有不好的影响。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/31收听(89853)
"虾是一种富含有丰富的蛋白质、丰富钙质的食物，对于手术之后的病人恢复身体是非常有帮助的。对海鲜、鱼、虾过敏的患者，就不要吃了。在手术之后要尽量吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、牛肉等，还可以吃新鲜的蔬菜、水果。流产之后饮食要容易消化，由于流产之后手术对身体的刺激，患者感觉到不舒服、食欲减退，应该适当减少活动，对于肠蠕动是有影响的。吃容易消化的食物，能够降低便秘发生的概率。要尽量避免寒凉的，避免辛辣、刺激的食物。"
2020/06/12收听(90381)
"流产后是可以适量吃红枣的。红枣属于补血的药物和食物，进食后对于身体健康有很大益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强抵抗力，还可以促进对铁的吸收。红枣还含有十分丰富的叶酸，叶酸能够促进神经系统的发育。红枣中维生素A的比率很高，而且维生素P的含量也在百果中名列前茅，对高血压具有抵抗力。红枣营养丰富，性味甘平，是很好的滋补营养品，有改善虚弱体质，滋补神经，补血安神，养胃健脾，补中益气等功效。对流产后的产妇是很有好处的。另外，红枣能提高免疫力，避免生病服用药物。所以，流产后是可以适量吃红枣的，不过每天生吃1-2颗即可，不要多吃，否则会影响消化。"
2018/09/21收听(66040)
中日医院 高珊
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