流产后能吃红枣吗

2018-09-21 19:07

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流产后是可以适量吃红枣的。红枣属于补血的药物和食物,进食后对于身体健康有很大益处。红枣含有丰富的维生素C,可增强抵抗力,还可以促进对铁的吸收。红枣还含有十分丰富的叶酸,叶酸能够促进神经系统的发育。红枣中维生素A的比率很高,而且维生素P的含量也在百果中名列前茅,对高血压具有抵抗力。红枣营养丰富,性味甘平,是很好的滋补营养品,有改善虚弱体质,滋补神经,补血安神,养胃健脾,补中益气等功效。对流产后的产妇是很有好处的。另外,红枣能提高免疫力,避免生病服用药物。所以,流产后是可以适量吃红枣的,不过每天生吃1-2颗即可,不要多吃,否则会影响消化。

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