为什么睡觉经常做梦

2019-04-10 00:59

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 为什么睡觉经常做梦
01:17

语音内容

人的一个完整的睡眠周期,大致上是由2个睡眠周期在不断的循环,首先是从非快速眼动期进入快速眼动期,再从快速眼动期进入到非快速眼动期,一个晚上大概有4-6个循环。人在快速眼动期都做梦,一晚上大概要做4-5个梦,不管第二天是不是记得头天晚上有没有做梦,实际上你都在做梦。人一晚上至少要做4-5个梦,这是每个人都会有的正常的睡眠,只是有的人醒来能记住,有些人醒来记不住而已。

分享:

65

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫492
国红的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved