一般来说，如果眼睛里边出现那种白色的颗粒，很有可能是睑板腺堵塞导致的脂肪粒，也有可能是上火免疫力降低导致的麦粒肿，还有可能是结膜结石。在这种情况下，为了明确是什么原因导致的，一定要及时的去医院就诊，让医生在裂隙灯的辅助下看看，具体是哪一种病变，如果是脂肪粒建议最好还是局部进行热敷，同时做睑板腺的按摩，做一下睑板腺的疏通，能明显的缓解症状。同时一定要养成良好的用眼习惯和用眼卫生，这个是治疗的关键。如果是麦粒肿，不仅会有白色的颗粒，可能还会有疼痛的感觉，最好局部进行热敷，同时用红霉素眼药膏或者左氧氟沙星滴眼液，效果也是不错的。如果是结膜结石，并且已经非常大出现了磨眼睛的感觉，最好还是让医生在裂隙灯辅助下，把结石挑出来。