夜盲症主要是缺乏维生素A导致，四岁以下儿童出现夜盲症的几率比较高，由于维生素A或者胡萝卜素不容易透过胎盘被胎儿吸收利用，所以新生儿维生素A体内储量少，如果不能及时补充，容易出现维生素A缺乏，导致夜盲症。
不当的饮食习惯也会影响维生素A的吸收，由于维生素A是脂溶性维生素，食物中含有的脂肪太少，或者有肝胆、胰腺疾病会影响维生素A的消化吸收。
一些疾病会增加维生素A的消耗，导致体内维生素A的储存减少。
出现夜盲症后可以查血维生素A的水平，及时补充维生素A，也可以多吃富含维生素A的食物。