男性射精以后，精子在阴道内一般可以存活2-3天，也就是说射精以后3天内都可以怀孕。卵子排出后一般只能存活12-24小时，12小时以内，卵子受精能力比较强。根据精子存活2-3天，卵子存活12-24小时这样的理论，可以推算安全期和危险期。
排卵日是在下次月经来潮前14天，排卵日前五天后四天和排卵日总共十天为排卵期，其他的时间就是安全期。特别是排卵日的前两三天到排卵后一天，这个是最容易怀孕的时期。如果想要尽快的怀孕就在排卵的前三天和后一天同房，如果要避孕就避开排卵期在安全期同房。