膝关节退行性病变的饮食上，西医跟中医不一样，中医上要求忌辣等这些东西，西医对饮食上没有太大的注意。但是有一个问题，现在治病的情况下，预防更大于治疗，所以我们预防是比较重要的，这种情况下，我们可以补充一些钙片。其实在国外有些吃钙片是当饮食吃，不当药吃，现在我们国内的好多观念也改变了，钙片再加上维生素D3，再多晒晒太阳，这样综合吸收，所以建议年龄稍大的补充点钙剂。还有一个最重要问题就是膝关节的应用，年龄再大的情况下，关节随着年龄的增长，它的退变是一种自然的进程，但是在使用上，有些老年人不懂，大量的跑步、激烈的运动锻炼，关节的使用率肯定明显的减少，所以发病的概率肯定增大。所以给老年人提醒，一定要注重合适的功能锻炼，预防性的用药比饮食调节更好一些。