胚胎停育后如果你身体恢复了，一般来说我们是要求三个月到半年左右才考虑再次怀孕要孩子。当然这期间我们可以做好一些备孕措施，包括怀孕之前口服叶酸，怀孕之前在医院做一个全身体检，都是有必要的，但是间隔时间是三个月到半年左右。