左侧腰疼的原因常见有以下几种：
1、腰肌劳损：长时间固定姿势或者过度劳累，可以造成左侧腰部肌肉劳损，病人会有左侧腰部疼痛的临床症状。但一般情况下疼痛并不严重，也不会影响基本的生活，通过热敷、按摩治疗，可以使临床症状迅速得到完全性的缓解。
2、腰椎间盘突出：可以压迫神经，导致左侧腰部疼痛症状，并会伴有腰椎活动受限。
3、左侧腰椎横突骨折：可引起左侧腰部剧烈且持续的疼痛症状，需要卧床休息，才可以使临床症状在三周左右逐渐缓解。
因此，左侧腰部出现疼痛，要及时诊断、及时治疗，才可以使临床症状在短期内得到缓解。病人平时应注意保护腰部，避免产生以上几种疾病，预防症状的发生。