妊娠呕吐是因为患者怀孕之后血绒毛膜促性腺激素水平升高，大多数患者怀孕之后都有这种反应。如果患者妊娠呕吐症状比较轻微，可以通过以下办法进行缓解：第一、要调整自己的饮食，做到少食多餐，清淡饮食。第二、要经常散步，听比较愉快的音乐，可以放松心情，而且能够转移注意力。第三、要适当休息，休息好了也会缓解患者妊娠呕吐的症状。如果患者妊娠呕吐比较剧烈，不能饮食，这种情况必须要检查血生化或者尿常规，判断有没有电解质的紊乱；如果有电解质的紊乱，必须要住院输液进行治疗。