柠檬水可以起到降火的作用，能够补充维生素C，增加身体的抵抗力和免疫能力，具有美容养颜、清热生津的功效。柠檬水中含有一定的柠檬酸，有助于胃液对食物的消化，还可以降低血脂，提高身体的免疫力。柠檬水同时有助于治疗便秘、细菌性炎症，还可以更好的清新口气。
柠檬中含有有机酸、黄酮类物质，能够加速身体内的废物排出，有改善缺铁性贫血的功效，同时柠檬有抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老，可使肌肤白净，还可以防治心脑血管疾病发生，所以喝柠檬水对身体非常有好处。
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降火通常用药物较快，也可以采用其他方法，比如非药物疗法，食物也有一定的作用，具体如下： 1、降火药物：需要区分是什么火，比如有心火，出现口舌生疮、心烦意乱、小...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/15 播放（69115）
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柠檬水是用柠檬做的。柠檬是一种食用水果，属于芸香科，柑橘亚科，呈黄色，原产于马来西亚，在我国的江苏、云南等地区都有栽培。它的果皮含有芳香油、柚皮苷、黄酮类物质，可以用来做...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2018/07/23 播放（55078）
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绿豆具有一定的降火作用，还具有清热解暑、降火解毒的功效，上火时食用，如： 1、实火：针对体内实火还可加用去火的药物或食物，比如牛黄解毒片、西瓜等；
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/30 播放（57424）
"蜂蜜既不降火也不生热，是甘平的，性质是比较平和的，归肺经、脾经和大肠经。蜂蜜补中气、润燥、止疼，而且还解毒。蜂蜜能够缓解胃、腹的虚痛，而且蜂蜜润燥止咳，蜂蜜还能够润肠通便，蜂...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/02 收听(60485)
"百香果是可以降火的。百香果虽然是热带水果，但是本身含糖量非常的低，整体的性味是偏酸、偏寒凉的，所以有很好的滋阴清热作用。在中医学理论上认为，酸甘化阴，整体偏酸略带甜味的水果，...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/13 收听(48110)
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火龙果是热带果实，含有大量水分，且糖分相对较低，所以适当食用有清凉降火的作用。以白心火龙果为例，白色的食材在《中医食疗学》当中，以入肺经为主，白色果肉有清凉滋润的性质，可...
张维│中国中医科学院广安门医院
2021/04/02 播放（86178）
"不建议用柠檬水来吃药，因为柠檬水属于弱酸性的饮品，其中富含维生素硒，用柠檬水吃药会对胃黏膜造成一定的灼伤和影响，会导致胃酸分泌过多，还会造成既往存在慢性反流性胃炎或者胆汁反流...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/09 收听(67986)
"柠檬水不降血压，当患有高血压时，千万不要试图通过吃什么、喝什么的途径降低血压，属于天方夜谭，只是美好的愿望而已。既然已经得了高血压，就意味着需要进行积极、系统、科学的处理，帮...
吕永楠│武汉大学人民医院
2021/09/03 收听(98565)
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柠檬水并没有直接降血糖的作用，但是柠檬水对人体有以下作用： 1、帮助调节胃肠道功能、调整血糖以及血脂的水平：柠檬水当中含有很多的柠檬酸，这种植物酸类可以帮助促...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/03/23 播放（59157）
柠檬水可以解酒。柠檬中含有丰富的有机酸，有机酸可以与酒中的乙醇形成酯类，达到解酒的目的。在饮酒前适量喝点柠檬水能够预防醉酒，过量饮酒之后可以适量喝点柠檬水，促进酒精的分解，减轻...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/14 收听(37621)
"柠檬水有一定的减肥作用，但是不应该盲目的被夸大。因为柠檬水当中富含有一定量的维生素，而维生素能够很好的调节机体内的代谢。当代谢顺畅的时候，脂肪不容易储存在体内，有一定的减肥的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/07/10 收听(21778)
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柠檬水含有丰富的维生素，可以帮助孕妇补充维生素，促进铁剂吸收，预防贫血，所以怀孕期间孕妇可以喝柠檬水。但是柠檬水一定要正确泡饮，不要从冰箱里拿出来就喝，要等饮料温度恢复到...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/24 播放（71112）
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根据目前的营养学研究和药理学研究，尚未发现柠檬水有降低血压的功效，如果希望通过食疗，食补降低血压，既不科学、也不规范。如果希望平稳、持久、安全的降低血压，需要在高血压医生...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/04/28 播放（86314）
"降火的方法有以下几点：第一点，比较快的口服药物，这种方式比较直接，比如应用降胃火的平胃散、降肝火的用龙胆泻肝丸、降心火的用朱砂安神丸等，这些药物都可以在保证身体健康的前提下，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/16 收听(35173)
中药西洋参性偏寒凉，具有降火的功效，临床上可以通过西洋参补气养阴、清热生津。通过西洋参降火的特点，可以治疗身体出现的热邪，像患者出现的发热，再就是咳嗽、咳痰、喘憋以及情绪烦躁，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/23 收听(43998)
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目前还没有足够的证据，证明柠檬水可以降低血压。柠檬是双子叶植物，芸香科柑橘属植物的果实。柠檬富含维生素C、维生素B和钾离子。医学研究认为，柠檬可以增强血管弹性和韧性，可以...
张久亮│中日友好医院
2021/05/07 播放（97823）
"柠檬水具有一定的解酒效应，但是解酒能力不大，柠檬解酒主要是依靠柠檬中富含柠檬酸，柠檬酸是一种含维生素C较多的饮品，因此喝柠檬水解酒就是通过维生素C解酒和利尿的作用，起到快速分...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/05 收听(26100)
"柠檬水是不能够减肥的，因为在柠檬当中并没有减肥的成分，减肥的成分通常是能够进入人体分解脂肪的这样的成分，在柠檬当中的是没有的。当然柠檬水也不会使人增肥，尽管柠檬当中含有一定糖...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/13 收听(56283)
"花旗参其实就是西洋参，花旗参只是洋参里一个商品的名称，它有清热生津的作用，它是苦、甘而凉的，它是凉性的药，它不上火，而且它有清热的作用，也就是说它有降火的功效。洋参有补气养阴...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(25339)
"降火的东西其实有很多，夏天常吃的西瓜有退肺胃之热的作用。吃的梨、柚子、藕都是退热的东西，都有降火的作用。再说香蕉、柿子，包括鲜百合也有降火的作用，再有金桔、狝猴桃、枇杷、橄榄...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(81578)
