直肠炎是直肠非特异性慢性炎症，直肠炎最主要的症状就是肛门坠胀，肛门坠胀是直肠炎症刺激引起。
首先直肠炎应该及时对症治疗，可以在肛门局部外用美沙拉嗪栓，同时可以口服美沙拉嗪片或者美沙拉秦缓释颗粒剂。
其次注意饮食，避免刺激性大的饮食。如果有大便次数多和大便不成形的症状还应该注意忌口，避免乳制品和豆制品摄入过多，最好是不要吃乳制品和豆制品。
再次注意休息、避免疲劳。再次要保持良好的排便习惯，尽量避免腹泻和便秘，这样直肠炎的肛门坠胀才能得到缓解。