快速解决落枕的方式，有局部的针灸、热敷、烤电、按摩等方式来缓解局部的肌肉痉挛，以及减轻局部的疼痛。落枕一定要明白病因，病因是长时间姿势导致的颈部的肌肉、软组织、韧带等受到牵拉，而出现相应的酸痛。落枕的主要表现为颈部的疼痛性活动受限，针对此病因可以采取局部的针灸、按摩以及烤灯的方式来缓解局部的痉挛，改善局部的血液循环之后能减轻落枕的可能。另外，经常落枕的人要警惕颈椎病。因为颈椎病的前兆就是无诱因或者长时间出现落枕，之后韧带和软组织松弛之后会出现颈椎的相应疾病，进而继发颈椎病。