孕妇可以适量吃桃子，孕妇适量吃桃子主要有以下好处：
1、桃子中含有丰富的膳食纤维，有促进肠道蠕动和软化大便的作用，能有效缓解孕妇便秘的症状；
2、桃子中含有丰富的铁元素，铁元素能够促进血红细胞生成，孕妇在孕期容易出现贫血，适量食用桃子能够有效预防缺铁性贫血；
3、桃子中含有丰富的钾元素，孕妇在孕晚期容易出现下肢水肿，适量食用桃子能够缓解水肿；
4、桃子是一种温性的水果，营养价值较高，对治疗肺病也有一定的功效，如果孕妇有肺病、低血糖或者虚劳喘嗽的症状，可以通过适量食用桃子来辅助治疗，适合孕妇食用的水果还有香蕉、苹果等。