脚板筋痛既有生理性的疼痛，也有病理性的疼痛，生理性的疼痛多数是因为经常站立，运动量过大，因为足部承受来自身体的重量，而引发的脚底部软组织的疼痛，经常见于穿过紧的鞋子，如高跟鞋，体重肥胖的患者或者经常负重训练的运动员、军人。
如果这些致病因素不注意，后期便会引发足底部病理性改变。往往因上述因素会引发足底筋膜炎、跟骨骨刺，多数因上述因素长期刺激足底部筋膜、骨膜、肌肉、肌腱而引发炎症反应，也可因足底部脂肪垫退变、跟骨退变、增生形成骨刺，对足跟部组织刺激便会引发疼痛。也可见于平板足畸形的患者，因长期站立也会引发足底部疲劳，出现脚底板筋疼。