腰椎间盘突出如果不经过系统的治疗，是没有办法自愈的。腰椎间盘之所以会突出，首先是由于存在的纤维环破裂，在腰部向后挤压力的作用之下，腰椎间盘向后方或者向后外侧突出，从而压迫或者刺激硬膜囊导致的下肢疼痛、腰部疼痛、麻木等一系列症状。如果不让腰椎间盘还纳到正常的位置，就会一直压迫神经根或者脊髓，从而产生神经损伤症状，不经过治疗，腰椎间盘是没有办法回到正常位置的。所以，腰椎间盘突出是不会自愈的，都需要做系统的治疗，比如保守治疗或者手术治疗。