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"乳腺增生是女性常见病和多发病，多数是由于体内雌孕激素不平衡造成的，因此预防乳腺增生十分重要。预防乳腺增生的主要方法，首先要保持良好的情绪，避免熬夜，睡眠质量差，这样可以提高机...
李常月│七台河市人民医院
2019/01/10 收听(45279)
"乳腺增生严格来讲并没有特别好的预防方式，因为它发生的原因往往是和体内雌激素、孕激素的绝对数值发生变化，或者是这两个激素的比例发生变化，导致乳房的细胞产生相应的形态学和病理学的...
叶京明│北京大学第一医院
2018/02/24 收听(52985)
01:46
乳腺增生绝大部分是由于内分泌失调引起的一种疾病，和全身的其他病经常联系到一块，特别是妇科疾病经常也联系到一块。预防要根据原因，乳腺增生是由于内分泌失调造成，引起内分泌失调...
王伏生│山西医科大学第二医院
2019/10/02 播放（52190）
"乳腺增生是体内内分泌失调造成的，平时生活一定要有规律，不要太疲劳紧张，睡眠要够，情绪一定要稳定，不能波动太大，饮食要以清淡为主，像含雌激素高的刺激的食物尽量避免食用，还有含有...
黄晓曦│福建省妇幼保健院
2017/11/30 收听(62806)
"乳腺增生这种疾病非常多见，发生有一定的规律性，也和日常生活当中的生活习惯，饮食结构相关，也是可以预防的。首先应该注意饮食合理、按时就餐、不能进食过于刺激性食物、辛辣的食品，因...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/08/19 收听(45435)
01:09
预防乳腺增生的方法包括：1、改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜以及豆类；2、避免外源性雌激素过多的摄入，禁止滥用避孕药和含雌激素类的美容用品，勿食用雌...
李琰│武汉科技大学附属普仁医院
2018/01/17 播放（76108）
01:49
乳腺增生与个人的生活起居、情志内伤等关系密切。故在日常生活中应注意生活方式的调整，积极预防乳腺增生。具体预防措施如下： 1、避免长期熬夜、精神压力过大、过度疲...
张小丽│首都医科大学宣武医院
2018/07/03 播放（53205）
"乳腺增生的发生原因和体内激素水平相关。在青春发育期，中老年妇女发生率都比较多，另外，也和个人体质以及周围环境因素有一定的关联。平时应该注意保持心情舒畅，生活规律，不要生闷气，...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/01/08 收听(92437)
"乳腺增生是中青年女性比较常见的乳腺疾病，主要是乳腺内的组织，有形态和组织学方面的增生。如何预防乳腺增生？首先要从日常生活中改变，比如不能长时间的紧张、郁闷、心情烦躁，这些状态...
曾宪付│随州市中医医院
2018/04/08 收听(52014)
01:57
乳腺增生是由于身体内分泌功能紊乱造成的，可通过如下方式预防： 1、建立良好的生活方式，保持心情舒畅、情绪乐观是乳腺增生最好的防御武器。生活要规律、劳逸结合，需...
张洛│海南医学院第二附属医院
2019/08/01 播放（87724）
02:03
乳腺增生表现为乳腺疼痛，月经期间可加重、生气后也可有相应症状加重的情况。预防乳腺增生需要注意以下几点： 1、调整生活状态，保持健康的生活习惯，早睡早起，少发脾...
郭琪│河南省中医院
2018/07/09 播放（61468）
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，此种疾病的发病率较高，而随着生活水平的提高，乳腺增生的发病率呈现一种上升的趋势。所以女性一定要懂得如何预防乳腺增生的发生。如果女性能够按照这些预...
张露│山东省立医院
2019/05/14 阅读(3634)
01:36
有些女同志熬夜或工作劳累，会引激素水平紊乱，雌激素水平一会高一会低，乳腺导管便随着雌激素水平改变，一会疼痛，一会不疼痛，便需要干预。会嘱病人有规律的工作，避免熬夜、劳累，...
樊帆│江西省肿瘤医院
2021/02/19 播放（92949）
01:50
乳腺增生不存在严重与否的问题，研究表明乳腺增生患者乳腺癌发生率较正常人群约升高10%，但腺体增生不代表一定发展为乳腺特殊疾病，如乳腺癌。不需过度紧张，保持良好心态和充足睡...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/30 播放（60002）
02:14
乳腺增生严重平时乳房会有疼痛刺痛感，月经前疼痛会加剧，月经结束以后有的可以缓解，有的人会持续疼痛，疼痛可以向同侧腋窝或者向肩背部放射，部分可表现为乳头疼痛或瘙痒。乳房疼痛...
欧阳志│湖南中医药大学第二附属医院
2019/12/20 播放（63429）
"乳腺增生症是青中年女性最常见的乳腺良性疾病。其发病的根本原因是因为机体内的雌激素、孕激素以及泌乳素失衡有密切的相关性。其典型的临床表现为随着月经周期到来出现单侧或双侧乳腺胀痛...
包文中│合肥市第二人民医院
2019/08/04 收听(31218)
"乳腺增生是常见的乳腺疾病，由于乳腺和激素密不可分，尤其是雌孕激素水平，任何干扰相应激素的状态，均可导致乳腺的增生。比如工作压力大、情绪不佳时就容易出现乳腺增生，有时候服用蜂胶...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/21 收听(26122)
01:47
乳腺增生的产生主要与雌激素水平过高，或者激孕素比例失衡有关，因此导致女性内分泌紊乱的因素，都有可能导致乳腺增生，常见以下几种原因： 一、不良生活习惯：
郑世鹏│郑州大学第一附属医院
2021/09/09 播放（95696）
乳腺增生患者双侧乳房会出现周期性疼痛，在月经来临前疼痛感非常明显，时间长以后部分患者在乳腺增生的基础上进展成乳腺癌。对于大多数患者来说，乳腺增生良性病变，表现在双侧乳房有疼痛，...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/05/08 收听(98347)
01:55
乳腺增生的预防与保健方式有： 1、保持心情开朗：压力较大时会加重乳腺疾病； 2、改变饮食方式：少吃油炸食品，多吃蔬菜； 3、生活规律：...
冯立文│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/05/08 播放（76078）
