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足踝骨折术后注意事项
2023-06-08 10:48:16收听:-
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足踝骨折术后注意事项
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足踝骨折术后要注意什么?首先很多人会去问足踝骨折术后我们吃什么东西?常规从西医的角度,不是特别强调一定要吃什么,一定不吃什么,当然如果吃一些富含钙、锌、铁、锰这些元素的饮食更好,比如说鸡蛋、瘦肉、奶制品、豆制品,当然还有维生素C比较丰富的水果蔬菜。再另外就是固定阶段一定要按医嘱来进行下肢肌肉的等长收缩锻炼,踝关节的屈伸功能锻炼,足趾的屈伸功能锻炼,在到达5-6周开始下地负重的时候,一定要循序渐进的进行关节功能锻炼以及负重力度的增加。
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