血糖6.0mmol/L需要看是空腹血糖、随机血糖还是餐后2小时血糖。
如果是空腹血糖，有可能存在空腹血糖调节受损的情况，建议清淡饮食，隔日再重复测指尖血糖，如果重复监测血糖仍然在5.6-6.0mmol/L和6.0mmol/L以上，则需要建议及时到医院完善糖耐量试验，评估胰腺功能，排除是否是合并糖尿病。
如果是随机血糖或者餐后2小时血糖为6.0mmol/L，则属于正常血糖范围，建议平时减少高热量、高碳水化合物等食物摄入，避免引起日后血糖的升高。