腰椎间盘突出之所以会导致疼痛，是因为间盘突出之后会压迫到脊髓和硬膜囊以及神经根，从而刺激腰部的窦椎神经以及下肢的坐骨神经，引发腰部疼痛和下肢疼痛。想要减轻由此引发的疼痛，首先要避免腰椎间盘突出继续刺激。要严格的平躺硬板床，使腰部负重下降，间盘突出的程度就会有所减轻。其次，做腰椎的三维电脑牵引，通过牵引治疗之后可以使突出的间盘尽量还纳回缩，间盘回缩之后对脊髓和硬膜囊、神经根压迫就会明显减轻，从而疼痛也会明显减轻。还可以配合脱水药物治疗，使水肿消退，疼痛也会减轻。