反流性食管炎的饮食禁忌一直强调的是避免辛辣刺激的食物，避免饮酒。临床中发现有大量饮酒的患者、有饮酒习惯的患者非常多，给患者的建议是避免饮酒。另外，饮食的时间尽可能的规律，也就中国人的三餐时间，早、中、晚按时吃饭，饭量也是根据自身的需求，尽可能保持差不多的食量，避免暴饮暴食。这是避免反流性食管炎发生的一个非常重要的起居要求。