膝盖半月板损伤，一旦出现由于运动或者老年人过度磨损出现关节的疼痛、弹响，在走平路、上下楼梯、下蹲，甚至跑步的时候出现某个姿势的弹响，专业叫做甚至交锁，站在那儿弹响一下，动不了了，需要活动活动才能有伸直有打弯的话，那就要考虑有没有半月板损伤的可能性，或者踢球的时候即停、旋转、转弯、后撤出现膝关节的突发的疼痛、弹响，这时候要积极到运动医学或者关节外科的医生进行诊治。