总胆固醇6.3mmol/L，属于偏高状态，并不十分严重，不要过度紧张，但是总胆固醇水平出现升高趋势，要引起重视。因为总胆固醇升高容易导致人体出现一些血管的损害，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高，这个时候容易导致人体出现动脉粥样硬化性改变。很多大血管疾病，像冠心病、脑梗死等等，都与动脉粥样硬化有关系。
出现胆固醇水平升高时，首先要进行生活方式干预，在饮食上，应该选择低盐、低脂、清淡的饮食。另外，建议要结合运动，通过运动来帮助机体的能量消耗，加快脂质代谢。如果通过生活方式干预后，总胆固醇水平控制并不理想，建议应该加用他汀类药物，并定期监测血脂水平，以及肝功能、心肌酶谱。