女性便秘时：
首先，需要注意平时的饮食，尽可能以清淡食物为主，注意不要吃油腻、油炸的食物。
其次，多多锻炼身体，女性活动量相对来讲比较少，多增加户外活动，改善体质，增强抵抗力，对于改善便秘有一定的帮助。
再次，可以考虑给予药物性的对症治疗，临床上常用的有双歧杆菌活菌胶囊调节肠道菌群、莫沙必利胶囊促进肠胃动力，以及中成类药物，比如胃力胶囊或者蒲元和胃胶囊等。如果反复不见缓解，可以考虑给予复方聚乙二醇电解质散或者开塞露对症治疗。长时间便秘不见缓解，最好还是完善肠镜检查，进一步协助诊治。必要的时候需要做肠镜检查，排除器质性疾病。如果有痔疮或者肠息肉，应给予对症支持治疗，必要时做手术切除治疗。