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"要增加膳食纤维和多饮水、养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分，增...
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/27 收听(48589)
"女性长期便秘需要注意生活、饮食、治疗等各个方面，女性长期便秘可能和女性平时活动量少、饮食杂乱、心理因素、激素水平变化等各种因素有关，主要采用以下措施：1、运动：建议患者在生活...
邢龙│淮北市人民医院
2023/03/23 收听(67133)
"要是女性长期便秘的解决方法，最主要是饮食调理是最关键的，三分治七分养，一般饮食是一周3-5天不排便或者大便比较干硬的情况下会称为便秘，不喜欢吃些青菜、水果，喜欢吃高蛋白的东西...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/16 收听(44431)
01:54
女性长期便秘，需要注意饮食结构和生活方式，对于顽固性便秘，需要查出原因，在明确原因的基础上进行相应治疗。女性长期便秘常见以下几种治疗方法： 一、改变饮食结构：...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/10 播放（65532）
"女性长期便秘与很多的因素有关，一般考虑多与活动量少、饮食习惯以及胃肠道的功能结构异常有关系。一般长期便秘的解决办法，首先是改善饮食状态、生活状态，比如清淡、易消化饮食，多进食...
张强│山东省立第三医院
2019/08/28 收听(81987)
"便秘的解决方法很多，首先是饮食方面吃清淡的东西，含水量比较高的东西，粗纤维，多吃点新鲜的蔬菜水果、粗纤维之类的话，有一些比如芹菜都是有助于排便的。另外自己也可以进行腹部按摩，...
龙小娜│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/09 收听(59091)
02:48
治疗便秘的方法具体有以下几点： 1、轻度便秘患者可以选择合适药物促进肠道蠕动，润肠通便； 2、应用外用药物，如痔疮栓、黏膜保护剂； 3...
陆宏│上海中医药大学附属曙光医院西院
2021/02/20 播放（53363）
02:18
便秘应该是综合性治疗，即通过饮食、运动、生活方式、排便习惯、排便方式的改变，严重的患者还应该增加药物治疗，具体如下： 1、饮食调节：饮食主要是进食带皮、带籽的...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/15 播放（85065）
"便秘是临床上常见的一种消化系统的问题。一般来讲，可能与患者平时饮食、生活习惯不健康，运动量少，不爱喝水，平时经常久坐，不运动这些都有相关性。发生便秘之后，首先建议大家多喝水，...
李鹏│首都医科大学附属北京佑安医院
2017/12/29 收听(17429)
02:14
对于器质性便秘主要是针对病因治疗，功能性便秘在日常生活中要多吃粗粮、新鲜水果、蔬菜等富含粗纤维的食物。要多饮水、少坐多动，养成定时排便的好习惯。膳食纤维不会被吸收，但能吸...
吕华瑶│杭州市第一人民医院
2020/04/10 播放（90045）
"女性长期便秘，可以用以下方法来解决：早上空腹喝一杯水，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平时快速，让水分立即运送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好的排出。建议早上空腹时喝...
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/19 收听(310)
"女性长期便秘的症状，可以通过药物治疗、手术治疗、预防治疗等方式进行对症处理。肠胃功能紊乱是引起便秘症状的常见病因，对于此类型患者可以选用益生菌、润肠通便、促肠胃动力药物等药物...
张险峰│广州市花都区人民医院
2020/01/13 收听(19852)
"女性长期便秘的解决办法有很多种，主要是根据不同的病因，采取不同的治疗方法。因为女性经常生孩子，出现二胎以上的情况，尤其是在顺产的过程中，可以引起盆底肌的松弛，怀孕之后可以出现...
郭建超│随州市中心医院
2018/03/19 收听(63450)
"对于长期便秘的患者，可以用以下几种药物：1.、促进胃肠动力的药物，比如莫沙必利。2、调节肠道菌群的药物，比如枯草杆菌肠球菌、双歧杆菌或者复合乳酸菌。3、泻药，建议可以用乳果糖...
徐爱香│临沂市中医医院
2018/11/19 收听(99755)
02:28
糖尿病是累及全身多系统疾病。长时间糖尿病血糖控制不好会影响神经系统包括支配胃肠道植物神经，植物神经系统受累后会引起便秘，部分病人是腹泻和便秘交替，部分病人是长期顽固性便秘...
王驰│北京大学第一医院
2019/09/18 播放（83436）
01:40
孕期便秘的解决办法，就是使用开塞露。因为大便形成有个最重要的因素，叫纤维素，纤维素又存在于绿叶菜中，所以孕妇平时建议多吃蔬菜、水果以及多饮水。 因为女性怀孕时...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/19 播放（93649）
02:01
糖尿病患者中老年居多，中老年人往往会有胃肠道功能的减弱，容易便秘，而且糖尿病患者的肠道菌群处于紊乱状态，有益菌减少，有害菌增多，进一步增加便秘的风险。如果合并糖尿病的胃肠...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2018/09/29 播放（64110）
"新生儿如果早期出现便秘的问题，一定要引起高度重视，很多孩子在早期如果出现便秘，要注意是不是有先天性结肠的问题，像先天性的巨结肠，就可能会引发早期的新生儿便秘，这时候可能需要解...
王志新│中日友好医院
2020/04/07 收听(92535)
03:46
应详细了解便秘的起病时间和治疗经过，长期便秘有以下解决方法： 1、坚持锻炼，年老体弱，极少行走者，便秘发生率明显高于坚持锻炼的人。参加力所能及的运动，比如散步...
王海彤│北京中医药大学东直门医院
2019/10/25 播放（68450）
"糖尿病人出现便秘，是糖尿病很常见的一种并发症。糖尿病人的并发症有很多，长期的高血糖可以引起自主神经的病变，主要是对调节肠道功能的神经，出现了神经功能的紊乱。正常人神经调节可以...
郭建超│随州市中心医院
2018/04/08 收听(17454)
