脚底骨刺的最佳治疗方法，需要根据骨刺的增生程度，还有其带来的症状所决定。
如果是轻微的骨刺增生，只对足底筋膜产生了轻微的刺激，症状以局部轻微疼痛为主，治疗则以保守治疗足底筋膜炎为主。具体的治疗方法是休息，口服或外用非甾体抗炎止痛药，更换软底厚底的鞋子以避免足底筋膜反复受刺激，每日多次拉伸足底筋膜，局部痛点使用糖皮质激素封闭注射等。
如果脚底骨刺增生十分严重，对足底筋膜造成严重刺激，保守治疗无效，最佳的治疗方法是手术剔除骨刺，剔除骨刺可以彻底去除致病因素，起到根治的效果。
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"脚底骨刺的最佳治疗方法就是阶梯性治疗，当脚底发生骨刺疼痛的时候，首先选用去除病因，也就是避免负重行走，避免经常背重的书包走路，避免上下楼梯，先要把诱因消除才可能使得疾病有所改...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/22 收听(42975)
"脚底骨刺大多发生于足跟部，也就是足跟骨的骨刺，与足底的长期负重劳损、足跟骨的退化、骨质疏松等因素有关，多发生于中老年的患者。如果轻微的骨刺不造成特殊不适的症状，可以不用特殊...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/17 收听(41883)
"骨刺需要根据所产生的症状采取保守或手术的方式进行治疗。骨刺又称之为骨质增生，临床上十分常见，就类似于长白头发，随着年龄的增长发生退变。另外，肌肉的牵拉、外力作用，都可以使骨头...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/18 收听(60375)
02:52
骨刺治疗的最佳方法，这个说法本身不是特别的科学。骨刺并不需要治疗，骨刺本身是正常现象，如年纪大了会长白头发一样，年老的人会长骨刺。 所以，骨刺不需要治疗。如果...
张雪松│中国人民解放军总医院
2018/11/15 播放（60887）
"骨刺的最佳治疗方案，主要取决于骨刺生长的程度、骨刺的存在部位，以及由骨刺引发的症状的轻重。大概率都是先使用保守治疗方案，抗骨质增生治疗，微波理疗，避免患肢负重，活血化瘀治疗。...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/09/27 收听(82049)
01:25
骨刺实际上是人体骨骼的一种退变，比如长时间体力劳动者，骨头会随着肌肉的应力，加之韧带的钙化，逐渐形成骨刺。实际上每个人到了20多岁30岁以后都会逐渐出现骨刺和骨质增生，如...
阮红良│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/04 播放（71421）
"骨刺的最佳治疗方法，平时说的骨刺是一种临床上常见的影像学表现，到了一定的年龄，经过X线片的检查基本上都会有骨刺，在医学上称为骨质增生或者韧带附着点处的骨化、钙化，在影像学上就...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/20 收听(13373)
"跟骨刺的最佳治疗方法，一般可以先试行保守治疗，如果保守治疗无效，可以采取手术治疗。保守治疗主要包括以下几项措施，首先应该减少足部的活动量，穿鞋底较软的鞋子或者每天用温热水进行...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/11 收听(80450)
"骨刺也就是临床上所说的骨质增生，治疗骨刺最重要的方法，也是效果最明显的方法就是局部减压法。例如跟骨的骨刺患者产生足跟疼痛，走路时特别严重的症状，需要用到局部减压法，在鞋跟位置...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/14 收听(45324)
"脚底的骨刺主要是指跟骨的增生，俗称跟骨长骨刺了，当跟骨增生后，会对周围的软组织刺激而产生疼痛，特别是在行走的时候疼痛会加剧，对于跟骨骨刺的治疗一般采用保守治疗，就是在局部的压...
曲建波│黑龙江省医院
2019/08/05 收听(58946)
01:44
脚底骨刺是很多成年人或老年人拍片时发现的影像学表现，实际上对于脚底骨刺并不需要治疗。脚底长骨刺是人体代偿性的退变性变化，因为足底的韧带、肌肉、肌腱长期牵拉，会在跟骨前方出...
张道俭│北京大学第一医院
2021/03/31 播放（79412）
"脚底骨刺可以采用以下几种方法处理：第一、暂予观察：如果脚底骨刺，并未产生明显的临床症状，可以不需要特殊处理。只要穿厚底、软底鞋，注意足底避免发生外伤，即可以使症状得到稳定。第...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/10 收听(58131)
"病人出现脚底部位的骨刺，发病原因是由于病人脚底骨骼出现老化、增生、退变导致的。病人发生脚底骨刺后会感觉脚底部位有疼痛感，而且在着凉后或负重后疼痛感明显加重，局部会有肿胀、压痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/25 收听(56338)
"脚底骨刺可以通过封闭注射治疗的方法缓解临床症状，整个治疗过程分为以下几步：第一，拍片明确诊断确实是骨质增生引起的临床症状。第二，寻找明确的压痛点，对脚底部位的皮肤多次反复消毒...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/11 收听(88146)
"在临床上，脚跟骨骨刺主要是由于骨骼骨质老化、退变、劳损、劳累过度造成的。在临床上，出现脚跟骨骨刺后没有明确的最佳治疗方法，应该根据骨刺的形成程度来采取不同的治法。如果骨刺程度...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/29 收听(15059)
"膝盖的骨刺是为了适应膝关节的正常的生理功能而出现的一种代偿性的变化，这种变化是逐渐发生的，也可以认为是膝盖机器零件老化的一种表现，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/02 收听(27955)
"腰部存在骨刺，考虑存在腰椎的退行性改变，骨刺可能没有明显的症状，只是检查的时候出现骨刺，或者会引起腰部疼痛，比如腰酸、胀痛，有的时候还可能伴随下肢放射性疼痛。根据不同的表现，...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/17 收听(51641)
01:43
临床通常没有老年人骨刺的最佳治疗方法，而是需要根据骨刺的情况采取对症治疗。老年人的骨刺比较常见的是膝关节骨刺，治疗老年人的膝关节骨刺，不能够只在骨刺上面，因为老年人膝关节...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/13 播放（75477）
"脚跟骨刺的最佳治疗方法，需要根据病变的程度采用针对性的治疗方法。脚跟骨刺主要是由于长期剧烈运动、长距离行走等慢性劳损导致跟骨骨质增生引起，属于一种退行性的病变。单纯的跟骨骨刺...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/25 收听(39513)
"脚骨刺最常发生于脚跟骨的下方也称为跟痛症，多数都是由于跟骨底部的周筋膜劳损导致的，属于无菌性炎症反应，最佳治疗方法包括以下几种：第一、可以选择跟痛垫垫在脚跟位置，让骨刺部位悬...
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/04 收听(39670)
