胸外按压操作是徒手心肺复苏过程当中重要的组成部分。按照2016年中国心肺复苏专家共识的内容介绍，关于胸外按压有如下几点要求：
首先需要明确的是按压部位是胸骨的下半部分，与双侧乳头连线的交点处，按压过程当中应该利用上身的重力进行快速的下压胸壁。对于成人患者而言，按压的频率应该保证在每分钟100-120次，按压的深度应该是5-6cm。按压过程当中，应该保证按压和放松的时间大致相当，放松时手掌不能够离开胸壁，但是必须保证按压后胸廓有充分的回弹。
在高级人工气道建立之前，应该按照按压和通气比为30∶2的频率，给予按压和通气。为了保证高质量的胸外按压，除了要以足够的速率和幅度进行按压，保证每次按压之后胸廓的充分回弹之外，还要必须保证按压的连续性，最大限度的减少按压中断次数和时间。