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01:37
腰椎开放融合手术是腰椎管狭窄手术的传统做法，术后恢复时间较长，术后恢复包括理疗、按摩。微创手术术后正常拆线就可以正常工作。 一般的腰椎管狭窄术后第二天推荐下地...
穆苍山│中国医科大学航空总医院
2017/11/09 播放（64726）
"腰椎管狭窄症术后恢复，要根据你做手术的情况，可能锻炼的时间早晚，下地时间早晚都不太一样。如果说是一个单纯的腰椎管减压手术，因为骨结构部分会受到一些缺失，这样的病人可能下地的时...
张林│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2017/12/18 收听(39293)
01:53
腰椎管狭窄症手术后的训练方法具体如下： 1、若行微创手术未做固定患者，此时要戴围腰2-4周。避免弯腰驼背坐着和久坐，可在床上做五点支撑和小燕飞。运动强度要根据...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/18 播放（61574）
腰椎管狭窄的锻炼，建议大家做的就是腰背肌锻炼，腰背肌的锻炼比如小燕飞、五点支撑，这是比较常用的两个方式，具体的做法我在这没法演示，大家在网上可以搜到。另外我也要提醒大家，康复锻...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2017/07/10 收听(95887)
"腰椎管狭窄的患者应该多做一些腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞或者是五点支撑法。腰椎管狭窄的锻炼要因人而异，不可过量、过度劳累，否则会加重腰背部的疼痛。腰椎管狭窄的怎么预防呢？在工...
陈令斌│武汉科技大学附属普仁医院
2017/11/24 收听(29774)
01:50
腰椎管狭窄的患者应该多做一些腰背肌锻炼，如小燕飞和五点支撑法。对于部分年老体弱的患者，可以先通过五点支撑法锻炼腰背肌，腰背肌力量加强后再练习小燕飞。腰椎管狭窄的锻炼要适量...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2017/05/10 播放（76740）
01:42
腰椎管狭窄锻炼方式如保守治疗腰椎管狭窄，一般情况下主要是锻炼腰背肌肉功能。腰背肌肉功能训练有很多方式，如做燕子飞动作、游泳，这些方法都可以锻炼腰背肌肉，还有的康复医师会有...
李利军│山西省人民医院
2020/03/04 播放（64462）
"腰椎管狭窄的锻炼方式很多，首先，基础的方式就是要保持端正的姿势，站姿坐姿，包括睡姿。再一个就是要进行腰背肌的训练，最常见的也是简单有效的，就是“燕子飞”或者“五点支撑”。通过...
冯仲锴│河南省中医院
2018/01/04 收听(39511)
01:35
对于腰椎管狭窄，锻炼没有科学的依据或没有大范围的循证医学证据证明锻炼能治好椎管狭窄。目前可以做腰背肌锻炼，比如俯卧，平常叫小飞燕，就是头或腿压向后抬锻炼背部肌肉。仰卧的时...
李浩鹏│西安交通大学第二附属医院
2020/06/02 播放（91035）
"腰椎管狭窄症术后的康复往往遵循一定的规律，一般我们会让术后的患者首先佩戴腰围就回家早期活动了，活动尽量是要从比较简单的开始，到复杂的逐渐增加。早期运动过程中，肯定是要以腰围支...
王凯丰│北京大学人民医院
2017/09/07 收听(66125)
01:49
腰椎管狭窄术后锻炼，应根据患者具体病情恢复来定，非恰当的过早康复锻炼，可造成病情加重后果。术后早期多进行仰卧及直腿抬高锻炼，有助于减少神经根粘连。后期伤口恢复较好者，可缓...
徐汪洋│广东省第二人民医院
2018/04/25 播放（54982）
"跟骨骨折手术分为两种方式，一是钢板内固定，二是撬拨手术。手术后的康复锻炼，主要是做足趾及踝关节的屈伸功能锻炼，手术后骨折愈合过程中不可避免会有瘢痕黏连，加上关节周边韧带肌肉的...
王亚军│潍坊市第二人民医院
2018/05/09 收听(74331)
02:19
髌骨骨折手术后的康复训练，不同阶段康复训练内容不同，具体如下： 1、手术近期：比如做完手术2-3周内，膝盖不能过度弯曲，可以静态练习抬腿，也是肌肉康复的一个过...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/19 播放（92473）
"跟骨骨折手术之后，首先开始的是脚趾以及膝关节的功能练习。每天在疼痛可以忍受的前提下，可以做脚趾的屈伸动作以及膝关节的屈伸动作，防止关节粘连、僵硬的同时还能促进下肢的血液循环，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(89297)
"病人发生髌骨骨折后，治疗采取了手术治疗，术后多数的病人会出现膝关节部位的黏连，影响膝关节屈伸活动。在不影响骨折愈合情况下，应该进行早期的膝关节部位锻炼。具体的锻炼方法可以嘱咐...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24 收听(27657)
01:46
乳腺癌患者手术之后会出现手臂的水肿，在术后，护士会告诉患者进行手臂训练的时间，如手来回张、来回开可以缓解手胀的症状。抬高前臂、抬高肩关节的时间点都会由医生和护士在患者手术...
宋彬│山西白求恩医院
2021/03/23 播放（62674）
02:54
跟骨骨折术后的康复锻炼包括： 1、术后主要是足踝部肌肉的等长收缩，促进静脉回流、伤口恢复； 2、1周左右，如果患者伤口无明显肿胀、渗液，可逐渐去掉...
孙大炜│广东省第二人民医院
2018/05/15 播放（73058）
"股骨颈骨折术后的康复锻炼，主要包括以下几个方面：第一、髋关节：髋关节的活动范围训练，病人在术后三天左右，肿胀、疼痛症状可以明显缓解，此时应恢复髋关节的主动屈伸活动，避免髋关节...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/15 收听(86591)
"跟骨骨折术后康复训练，有以下几种方法：第一、等到外固定石膏拆除以后，就可以训练脚踝上勾、脚尖上翘，每天向上翘5000次以上，有上翘、下拉这种动作。第二、也可以轻度的左右摇摆和...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/08 收听(19388)
"股骨头坏死术后的康复训练，分为截骨术、髓芯减压术或股骨头严重时期的置换手术，手术后早期会有疼痛和伤口刺激，如果检查没有伤口持续性、活动性出血的情况，就可以开始康复锻炼。早期锻...
李云恺│济南市第四人民医院
2019/12/31 收听(79717)
