扭伤膝盖的治疗一般包括如下几项措施：1、应该进行受伤膝关节处的休息制动，最好可以给予弹力绷带固定或者支具固定，固定时间一般为1-2周左右。固定期间应该避免患肢下地活动，尤其应该避免受伤膝关节处的伸屈活动。2、如果受伤局部比较肿胀或者疼痛，则可以给予冷敷治疗，在伤后的2天之内用毛巾包裹冰块，直接敷于扭伤膝盖处，这样可以明显减轻局部的肿胀和疼痛症状。在急性期过后，则可以改为温热毛巾热敷理疗，或者贴一些具有活血化瘀的膏药等。3、如果疼痛明显，也可以局部涂抹扶他林软膏，或者直接口服非甾体类消炎止痛药，如芬必得、扶他林片或者西乐葆胶囊等。这些措施都会有效的减轻扭伤膝盖处的疼痛，并且可以促进早期康复。