女性模拟性行为注意局部卫生不要太频繁，一般不会导致什么危害。模拟性行为可以缓解性紧张，对调理心情也可以起到一定的作用。但如果局部卫生注意的不好，有可能会导致外阴或者阴道炎症。
如果频繁的模拟性行为除了可以导致炎症，也有可能会导致肾虚，所以应该注意控制模拟性行为的频率，做好个人卫生，比如每天晚上用温水冲洗会阴，穿透气好的纯棉内裤，勤剪指甲，常洗手，养成爱卫生的好习惯，这一般就可以减少炎症的发生率。模拟性行为的时候摩擦阴蒂就可以了，不要把手伸入阴道内。