血海在膝关节髌骨的上方两寸，是在大腿的内侧位置，其实有一个很简单的方法，就是把手掌放在膝盖上，大拇指的指尖终止的地方就是血海，比如说这个是膝盖，这么一放，这个是讲的大腿的内侧，因为它分左右，一定要把大拇指放在大腿的内侧，指尖终止的地方就是血海。血海顾名思义，它是跟血有关系，治疗血液疾病，一般用来治疗出血的疾病，含有瘀血的疾病，所以在妇科和皮肤科用的会比较多，其他的就是局部的膝关节的疾病也经常会用，这是一个常用的穴位。