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糖尿病能吃李子么
2023-01-17 10:56:33收听:-
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糖尿病能吃李子么
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糖尿病患者如果实在想吃李子,一定要少吃,一天吃2-3个就可以。李子中含有的有机酸,一旦与食物中的蛋白质结合,就很容易形成凝固物沉积于肠道,会引起呕吐、腹痛、腹泻、消化不良。
所以,如果实在想吃,一天在两餐之间吃1-3个没有问题,但多了不宜。但是如果是老人或者是小孩,脾胃功能本身就不是很好,胃肠道功能很脆弱,尽 量不要吃李子。
李子属于低糖水果,每100克才含8.8克的糖分,所以单纯从含糖量来说,李子可以吃。但是因为李子它本身的特殊的营养成分,决定了糖尿病患者能吃,但是并不能多吃。
所以,如果实在想吃,一天在两餐之间吃1-3个没有问题,但多了不宜。但是如果是老人或者是小孩,脾胃功能本身就不是很好,胃肠道功能很脆弱,尽 量不要吃李子。
李子属于低糖水果,每100克才含8.8克的糖分,所以单纯从含糖量来说,李子可以吃。但是因为李子它本身的特殊的营养成分,决定了糖尿病患者能吃,但是并不能多吃。
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