膝关节软骨磨损的治疗有以下几种方法：
首先，口服药物的治疗，可以口服盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素以及骨肽片，这些药物对于磨损软骨的修复有一定的作用。可以口服中成药物，如如意珍宝丸、龟芪壮骨颗粒，对于膝关节有一定的软骨修复作用。
其次，关节腔内注射玻璃酸钠，玻璃酸钠对于软骨磨损也有一定的修复作用，玻璃酸钠可以每周注射一次，连续注射五次就可以了，对于缓解软骨磨损导致疼痛有很好的作用。
最后，还可以进行物理治疗，比如微波理疗或者远红外线的理疗，都有一定的好处。