得了脑梗以后最主要的问题，除了康复锻炼以外，还需要预防再次发生脑梗，而预防的关键就在于引起脑梗的原因。
脑梗最常见的原因是脑动脉粥样硬化，动脉粥样硬化往往与血脂过高有关系。过高的血脂，特别是胆固醇沉积在动脉血管壁上，形成了动脉粥样硬化，最终造成血管堵塞出现脑梗的症状。
脑梗患者应该在饮食上避免高脂肪、过于油腻的食物，应该选择高蛋白、低糖、低脂肪、营养丰富、容易吸收的食物。带鱼属于高蛋白质、低糖、低脂肪的食物，是可以食用的。
但需要注意的是带鱼的做法，通常会用油煎带鱼，比较油腻，可能会增加血脂的摄入，造成血脂增高。从原则上讲，脑梗患者可以适量吃带鱼。