小孩跑步后出现肚子痛，原因如下：
一、因为血流分布的改变，本来应该供应肠道的血流分流到四肢的肌肉，消化的血流相对减少而引起短暂性肠道的血液供应减少、不足，甚至缺血，这时会引起腹痛，若停止跑步，休息一下，血液供应增加，腹痛就会缓解甚至消失。
二、饭后跑步，如果吃的食物比较多，跑步的过程中胃和肠道会在腹腔里面进行摆动，甚至出现肠扭转，这时候也可以引起腹痛。因此饭后要注意休息，避免做剧烈的活动。