膝关节一旦出现肿胀，除了要活动量减少，也就是说制动以外，用非甾体类的消炎镇痛药，这样可以很好地去除疼痛。另外要用一些消炎、活血化瘀和消除滑膜炎的一些药物来控制炎症的进一步加重。还可以通过一些理疗的方法来减轻关节炎症的进一步加重。通过上述这些方法，可以在很大程度上缓解病人的这种肿痛的情况。当然了，要到医院来找专业人士来为你提供这些治疗。